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Jürgen Gießing: Einfach fit!, Buch

Jürgen Gießing
Einfach fit!

In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die es ermöglichen, auf einfache und wirkungsvolle Weise etwas für die Fitness zu tun. Hierfür müssen Sie weder ein spezielles Sportstudio aufsuchen, noch Highte…

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Vanessa Lämmle: Physio @Home, Buch

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Physio @Home

150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche - das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerden in …

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Divo G. Müller: Training für die Faszien - Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe, Buch

Divo G. Müller, Karin Hertzer
Training für die Faszien - Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe

Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß und bilden ein körperweites Netzwerk. Sie sind an jeder Bewegung beteiligt und geben außerdem Struktur und Halt. So hängt es vor allem von der Spannung der …

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S&L Inspirations Lounge: Das gezielte Rechtschreibtraining für zu Hause! Diktate 4. Klasse - 134 Übungsdiktate Lernen mit Spaß!, Buch

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Das gezielte Rechtschreibtraining für zu Hause! Diktate 4. Klasse - 134 Übungsdiktate Lernen mit Spaß!

Diktate 4. Klasse! Deutsche Rechtschreibung ganz einfach und spielerisch lernen! 134 pädagogische 5 Minuten Diktate! Deutsche Rechtschreibung kann eine Herausforderung sein, doch mit dem richtigen Werkze…

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S&L Inspirations Lounge: Das gezielte Rechtschreibtraining für zu Hause! Diktate 3. Klasse - 136 Übungsdiktate für Spaß und Lernen garantiert!, Buch

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Diktate 3. Klasse: Deutsche Rechtschreibung ganz einfach lernen! 136 pädagogische 5 Minuten Diktate. Entdecken Sie den Schlüssel zu kinderleichtem Lernerfolg in der deutschen Rechtschreibung mit "Diktate…

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Gero Tacke: Leseverstehen trainieren, ab Klasse 4, zu Hause, Buch

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Leseverstehen trainieren, ab Klasse 4, zu Hause

Übungsband für zu Hause für die 4. Klasse mit 15 spannenden Lesegeschichten speziell für schwache Schüler. Zusätzlich gibt es für jede Lesegeschichte ein Arbeitsblatt zum Textverständnis in verschiedenen …

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Olympus Has Fallen Als die Ehefrau des US-Präsidenten bei einem Autounfall ums Leben kommt, macht sich Leibwächter Mike Banning Vorwürfe und wird in Folge zu einem Schreibtischjob verdonnert. Dann wird d…

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Tetsuaki Watanabe: Blue Lock Vol. 4 (Part 2), DVD

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Die Fußballkarriere des Oberschülers Yoichi Isagi scheint vorzeitig zu Ende zu gehen, als seine Mannschaft das Qualifikationsspiel zur Nationalen Meisterschaft in letzter Minute verliert und damit seine C…

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Karriereaussichten bei der Bereitschaftspolizei, Nachwuchs unterwegs, die Doppelhaushälfte von den Eltern vorfinanziert: Marcs Leben ist gut eingerichtet. Doch dann lernt er bei einer Fortbildung den Koll…

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Vielleicht geht es euch wie John Darnielle: In den Tiefen des pandemischen Winters Ende 2020 verbrachte der Mountain Goats-Frontmann die Zeit zu Hause in North Carolina mit dem Anschauen von Actionfilmen…

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